CROQUETOMIUM, BECHAMEL ESTRUCTURADA

 

 

INGREDIENTES

75 g de mantequilla

75 g de aceite de oliva suave

150 g de harina

1 litro de leche

2 o 3 huevos

200 g de pechuga de pollo

50 g de cebolla

 

 

ELABORACIÓN 

1

Cocemos las pechugas o aprovechamos el pollo que nos haya sobrado del cocido. Deshilachamos o picamos la carne y reservamos

2

Calentamos la leche a fuego lento, removiendo con cuidado para que no se pegue, hasta conseguir que reduzca un poco. Reservamos.

3

Picamos la cebolla. Reservamos.

4

Calentamos el aceite y fundimos la mantequilla, añadimos la cebolla y la pochamos. Cuando este tierna, aproximadamente a los 7 minutos, incorporamos la harina y removemos otros 5 minutos hasta se tueste. Dejamos enfriar esta mezcla(roux) ya que es una buena estrategia para que no se formen grumos después.

5

Si la leche que hemos reducido anteriormente se ha enfriado la calentamos para elaborar la bechamel.

6

Vamos añadiendo la leche a la roux, poco a poco, sin dejar de remover con la varilla o cuchara de madera. Pasamos el túrmix para obtener una masa lisa y homogénea.

7

Para que las croquetas queden bien cremosas es aconsejable cocer, sin parar de mover, durante 15 minutos.

8

Agregamos la pechuga de pollo y volvemos a mezclar bien. Rectificamos el punto de sal.

9

Colocamos la bechamel en una fuente y cubrimos con papel film, adhiriéndolo a la superficie para que no forme costra. Dejamos enfriar. Si la vamos a consumir al día siguiente la guardamos en el frigorífico, lo ideal es dejar enfriar la masa en la nevera durante una noche.

10

Al día siguiente damos forma a las croquetas con las manos untadas en un poco aceite para que no se nos pegue la masa. Dejamos enfriar las croquetas en la nevera unas horas antes de rebozar.

11

Preparamos tres platos: uno con harina, otro con huevo batido y otro con pan rallado.

12

Para rebozarlas las pasamos primero por harina, seguidamente por el huevo batido y por último empanamos con el pan rallado.

13

Freímos en abundante aceite hasta que se doren. Las colocamos sobre papel de cocina para que absorba el sobrante de aceite antes de servir.

14

Podemos congelar las que no vayamos a cocinar en una fiambrera colocándolas ordenadamente.

 

 

 

 

 

 

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